開始健身卻沒有成長的『三大原因』你中哪一項！？ #小霹靂 #為什麼 #沒成長

為何開始健身了，卻沒有什麼改變！？
想一想是否出現了這三大原因！
當你克服這三大原因，就是你進步的開始！

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這是ST！ 我們下次見！

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